Atemholen im Frühling

Wir atmen alle die gleiche Luft. Sie hält uns am Leben, lässt uns aufblühen und verbindet uns Menschen, Tiere und die Natur – jenseits aller Unterschiede.

Der Atem erinnert uns daran, wie heilsam und nährend diese elementare Kraft sein kann.

Mit dem Frühling kehrt Bewegung in die Welt zurück. Die Natur erwacht, Licht und Wetter wandeln sich. Diese Jahreszeit erinnert uns daran, wie selbstverständlich Veränderung zum Leben dazugehört.

Vielleicht kennst Du das auch: Kaum scheint eine Aufgabe geschafft, taucht schon die nächste auf. Schnell entsteht ein Gefühl von Atemlosigkeit, dem man sich nur schwer entziehen kann.

In diesem dreistündigen Workshop widmen wir uns ganz dem Atem. Du begegnest ihm in kraftvollen Körperübungen, stiller Betrachtung und achtsamer Atemlenkung.

Der Workshop lädt dazu ein, den Atem bewusster wahrzunehmen und darüber wieder mehr Verbindung zu den eigenen Kraftquellen zu finden.

Der Workshop wird von Ulla geleitet und ist für Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungsstufen geeignet.

Termin: Samstag 21. März 2026

Uhrzeit: 09.00 – 12.00 Uhr (mit kleiner Teepause)

Kosten: 48 €