Janina Bachteler

Janina Bachteler

Janina verbindet mit Yoga eine tiefe Freude. Freude an Bewegung im Einklang mit dem Atem. Freude daran, die eigenen Grenzen auszuloten und an den kleinen Herausforderungen auf der Yogamatte zu wachsen. Und die Freude, sich dabei immer wieder selbst zu überraschen. Yoga schenkt ihr Ruhe und Kraft für den Alltag. Diese Erfahrung möchte sie als Yogalehrerin weitergeben. In ihrem Hatha Yogaunterricht findest du Einflüsse aus dem TriYoga Flow und der Spiraldynamik. Die Frage, die sie dabei am meisten bewegt: Wo finde ich Leichtigkeit und was gibt mir die nötige Stabilität dafür? Wichtig ist ihr auch, die Philosophie des Yoga in die Yogapraxis zu integrieren. Aktuell befindet sich Janina im vierten Ausbildungsjahr zur Yogalehrerin BDY. Nebenbei erforscht sie weitere (kontemplative) Bewegungsformen in der Schwertkampfkunst Iaido, in 5 Rhythmen und im Reiten aus der Körpermitte. Sie hat auch Erfahrungen im Feldenkrais und Shiatsu gesammelt.