Yoga Flow

Fee begleitet Dich einmal im Monat durch eine fließende, kraftvolle und vitalisierende Yogapraxis, die vom Rhythmus des Atems getragen wird.

Die Bewegungen gehen ohne lange Pausen ineinander über und laden dazu ein, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Yoga Flow verbindet Bewegung und Atem zu einer dynamischen und meditativen Praxis. Dabei entsteht Raum, Gedanken loszulassen, neue Energie zu schöpfen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.

Die fließenden Sequenzen kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit und unterstützen ein lebendiges und freies Körpergefühl. Durch die mit dem Atem verbundenen Bewegungen entsteht eine aktivierende und zugleich ausgleichende Praxis.

Da in diesem Workshop das Erleben und der Bewegungsfluss im Vordergrund stehen, solltest Du bereits etwas Yogaerfahrung mitbringen.

Yoga Flow eignet sich wunderbar als Ergänzung zu einem regelmäßigen Yogakurs oder als Gelegenheit, Yoga in der Jurte kennenzulernen.

Unter „Gut zu wissen“ findest Du nützliche Infos für die Yogapraxis.