Workshop Yoga & Tanz

Leben ist Bewegung - die Essenz des Lebens ist der Augenblick.

Yoga und kreativer Tanz laden uns auf unterschiedliche Art und Weise dazu ein, diesen Moment zu erforschen.

Der Workshop beginnt mit einfachen Aufwärmübungen aus dem Yoga und Tanz, um den Körper durchlässiger zu machen und vorzubereiten. Die anschließende tänzerische Reise wird getragen von kleinen Impulsen und feinen Anleitungen, die gleichzeitig genug Freiraum lassen, um in einen individuellen Körperausdruck zu finden. So entsteht ein Spielen mit inneren und äußeren Impulsen, das Raum schafft, für neue (Bewegungs-)Erfahrungen.

In der zweiten Hälfte des Workshops wird, mit ruhigen und achtsam ausgeführten Yogaübungen, die Praxis auf der Yogamatte abgerundet. Durch Atembetrachtung, innere Sammlung und Meditation, kannst Du das Erlebte wirken lassen und so am Ende der Stunde eine besondere Erfahrung von (Bewegungs-)Stille machen.

"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Zuhause der Seele zu führen, in die Welt in unserem Innen, für die wir keinen Namen haben. Bewegung erreicht unsere tiefste Natur, und Tanz bringt dieses durch kreative Weise zum Ausdruck.“

Anna Halprin

Für diesen Workshop braucht es keine tänzerischen Vorkenntnisse, nur Neugier und Offenheit, etwas Neues auszuprobieren. Alle sind herzlich willkommen.

Termin: Freitag 14. Juni 2024

Uhrzeit: 20.00 - 21.30 Uhr