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Workshop: Mantra, Tanz & Yoga

Thema: Becken & Wirbelsäule

Mit Lisa Crone (Yogapraxis) und Addis Buchanan (Tanz und Livemusik).

 

Nach einer kurzen rhythmischen Einstimmung, um den Körper sanft aufzuwärmen und durchlässiger zu machen, wird dieser Morgen mit dem Singen eines Mantras und dem Lauschen seines Nachklangs eröffnet. Die tänzerische Reise wird getragen von einem minimalistischen, pulsierenden Klangteppich aus Monochord, Stimme, Trommel und Stille. Aus dem Becken und der Wirbelsäule heraus wird der ganze Körper bewegt und nach und nach der freie Körperausdruck vertieft. Ein abschließendes Mantra stimmt auf die Yogapraxis ein, in der innere Sammlung und die Kraft der Stille und Klarheit erspürt wird.

"Wo immer ein tanzender Fuß ein Staubkorn aufwirbelt, ist Leben"
 Rumi

 

Samstag 11. November | 10.00 - 13.00 Uhr | Kosten 45,- €


Info & Anmeldung

Lisa Crone | Büro 0761 - 59 04 31 51 | mail@yuyoga.de


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