Yoga in der Jurte

YUYOGA ist Dein Yogastudio in Freiburg St. Georgen für qualifizierte Hatha Yogakurse. Unser Kursangebot umfasst Yoga für Anfänger*innen und Erfahrene, Meditation, Workshops und Online Yogakurse. Du erreichst uns gut aus den umliegenden Stadtteilen Vauban, Haslach und Merzhausen, sowie aus den Ortschaften Schallstadt und Ebringen.

Yoga in der Jurte
Jurte & Umkleide


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Workshop Yoga Kopfstand | 22. & 29. September

Workshop Yoga Kopfstand

„Manchmal ist es hilfreich die Dinge auf den Kopf zu stellen, um sie mit neuen Augen sehen zu können.“ Aber so ein Perspektivwechsel fällt nicht immer leicht und die Vorstellung kann mitunter ganz schön einschüchternd sein. Was Dich jedoch dabei erwartet, kannst Du nur im eigenen Körper erleben. Dazu gehört ein bisschen Mut und die nötige Technik.



Mantrasingen mit Addis | 30. September

Mantrasingen

Durch das beständige Wiederholen der Worte und Melodien beim Mantrasingen klärt sich unser Geist und das Herz öffnet sich. Addis komponiert die meisten Melodien selbst und begleitet Dich achtsam durch einen Abend voller nährender Klangwelten und wohltuender Stille.



Workshopreihe Yoga Flow | nächster Termin 13. Oktober

Workshop Yoga Flow

In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf dynamischen Bewegungsabläufen. Fee führt Dich einmal im Monat durch eine fließende, kraftvolle und vitalisierende Yogapraxis, die vom Rhythmus des Atems getragen wird. Der Workshop ist eine ideale Ergänzung zu einem wöchentlichen Yogakurs oder auch eine schöne Gelegenheit Yoga in der Jurte kennenzulernen. Gönne Dir eine kleine Auszeit, um deinen Körper zu beleben und mit erfrischten Sinnen in Dein Wochenende zu starten.



Meditation mit Lisa

Meditation

In dieser offenen Meditationsgruppe verweilen wir nach einer kurzen Einstimmung gemeinsam für eine halbe Stunde in der Stille. Mit Hilfe von einfachen Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, kann der Geist zur Ruhe kommen und aus der Stille heraus Klarheit und Kraft geschöpft werden. Dieses Angebot ist kostenfrei.



Yoga Onlinekurse

Du möchtest lieber ganz bequem in Deinem Wohnzimmer üben und suchst einen qualifizierten Hatha Yoga Onlinekurs? Wir bieten Dir Hatha Yogakurse auch per Livestream an.



Atemholen im Advent | 9. Dezember

Atemholen im Advent

Kennst Du das? Vor Weihnachten reiht sich ein Termin an den anderen. Darunter viel Schönes, aber Du fühlst dich gehetzt und eine innere Stimmung, die mit der besinnlichen und dunklen Zeit des Jahres in Verbindung steht, kommt nicht auf? Du bist geradezu atemlos?

 

Dieser dreistündige Workshop am Samstagvormittag ist eine schöne Gelegenheit, aus dem Gerenne auszusteigen und Dich wieder ganz mit Dir und Deinem Atem zu verbinden.