Unsere Yogakurse verbinden Bewegung, Atem und Stille in einer ruhigen und achtsam begleiteten Praxis.
Willkommen sind Menschen jeden Alters – mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
Tauche ein in die Praxis der Bandhas und lerne, Deinen Atem bewusst zu lenken.
Janina begleitet Dich mit achtsamer Bewegung, bewusster Atemführung und einem ruhigen Mondgruß durch die Praxis.
Fee führt Dich einmal im Monat durch eine fließende und vitalisierende Yogapraxis, die vom Rhythmus des Atems getragen wird. Eine schöne Gelegenheit, Dir eine Auszeit zu gönnen, um den Körper zu beleben und mit erfrischten Sinnen in Dein Wochenende zu starten.
Im Workshop „Body Poetry – Yoga & Tanz als Erfahrungsraum“ verweben sich achtsame Bewegung, Atem und kreativer Ausdruck zu einer gemeinsamen Reise. Fließende Impulse, freie Bewegung und stille Momente laden dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, neue Erfahrungen zu sammeln und ganz im Moment anzukommen.
Verbindung mit mir − Verbindung mit Dir
Ein Yoga-Wochenende im Schwarzwald für Paare, Freund*innen und Herzensmenschen.
Dieses Wochenende lädt euch ein, gemeinsam zu entschleunigen, Zeit miteinander zu verbringen und den Alltag für ein paar Tage hinter euch zu lassen.