Atemholen im Advent

Kennst Du das? Vor Weihnachten reiht sich ein Termin an den anderen. Darunter viel Schönes, aber Du fühlst dich gehetzt und eine innere Stimmung, die mit der besinnlichen Jahreszeit in Verbindung steht, kommt nicht so richtig auf? Du bist geradezu atemlos?

Dieser dreistündige Workshop am Samstagvormittag ist eine schöne Gelegenheit, aus dem Gerenne auszusteigen und Dich wieder ganz mit Dir und Deinem Atem zu verbinden.

Wenn Du den Atem und Dich selbst spürst, wenn Du ganz still wirst während kleiner Atempausen, wird eine frische und unbelastete Begegnung mit Dir selbst möglich. Und wenn Du danach wieder rausgehst, auch mit anderen.

Der Workshop ist für alle Level geeignet und eine schöne Gelegenheit, Dir eine wohltuende Auszeit zu gönnen und unsere wohlig warme Jurte kennenzulernen.

Termin: Samstag 7. Dezember 2024

Uhrzeit: 09.00 - 12.00 Uhr (mit kleiner Teepause)