Atemholen im Advent

Kennst Du das? Vor Weihnachten reiht sich ein Termin an den anderen. Darunter viel Schönes, aber Du fühlst dich gehetzt und eine innere Stimmung, die mit der besinnlichen und dunklen Zeit des Jahres in Verbindung steht, kommt nicht auf? Du bist geradezu atemlos?

Dieser dreistündige Workshop am Samstagvormittag ist eine schöne Gelegenheit, aus dem Gerenne auszusteigen und Dich wieder ganz mit Dir und Deinem Atem zu verbinden.

Wenn Du den Atem und Dich selbst spürst, wenn Du ganz still wirst während kleiner Atempausen, wird eine frische und unbelastete Begegnung mit Dir selbst möglich. Und wenn Du danach wieder rausgehst, auch mit anderen.

Begegnung und Austausch mit Ulla und den anderen Yoginis und Yogis, ist in einer kleinen Teepause möglich.

Der Workshop ist für alle Level geeignet und eine schöne Gelegenheit unsere wohlig warme Jurte kennenzulernen. Gönne Dir eine besinnliche und wohltuende Auszeit im Advent.

Termin: 9. Dezember 2023

Uhrzeit: 09.00 - 12.00 Uhr