Yoga-Wochenende

Freitag − Ankommen

Am Nachmittag richtet ihr euch in Ruhe in euren Zimmern ein. Danach beginnen wir mit einer erdenden Yogapraxis, die euch dabei unterstützt, anzukommen und den Alltag Schritt für Schritt leiser werden zu lassen. Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen.

Samstag − Vertiefung & Naturzeit

Der Tag beginnt mit einer belebenden Yogapraxis, die euch dabei unterstützt, im Körper anzukommen und wach in den Tag zu starten.

Nach dem Frühstück brechen wir zu einer leichten Wanderung in die Schwarzwaldlandschaft auf, atmen frische Waldluft und verbringen Zeit in der Natur.

Nach dem Mittagessen bleibt Raum für Rückzug und dafür, die Impulse aus der Yogapraxis nachklingen zu lassen − vielleicht beim Journaling, vielleicht im Gespräch, vielleicht einfach in der Stille.

Am späten Nachmittag erwartet euch eine ruhige und regenerierende Yogapraxis, bevor wir beim Abendessen dem Tag einen entspannten Abschluss schenken.

Sonntag − Integration & Brunch

In unserer letzten gemeinsamen Yogapraxis begegnen wir dem Morgen in Ruhe und richten den Blick auf all das, was bei euch aus dem Wochenende nachklingt.

Beim gemütlichen Brunch nehmen wir uns Zeit für einen gemeinsamen Abschluss, bevor ihr euch gestärkt und verbunden auf den Heimweg macht.

Am Freitag- und Samstagabend gibt es zusätzlich die Möglichkeit, den Tag mit einer Yoga-Nidra-Praxis (Tiefenentspannung) ausklingen zu lassen.

Für jedes Duo, das:

• Zeit miteinander verbringen möchte
• sich nach Ruhe, Natur und gemeinsamer Zeit sehnt
• Yoga in einem achtsamen und persönlichen Rahmen üben möchte
• Abstand vom Alltag sucht
• ein unkompliziertes und warmes Retreat erleben möchte

Alle Yogaeinheiten sind so gestaltet, dass sie für Anfänger*innen gut zugänglich sind und gleichzeitig auch Menschen mit Yogaerfahrung Raum für Vertiefung bieten. Da das Retreat auf maximal acht Teilnehmende begrenzt ist, werdet ihr persönlich und individuell begleitet.

Nana, unsere Gastgeberin, verwöhnt euch mit liebevoll zubereiteter vegetarischer und veganer Küche aus regionalen und überwiegend biologischen Zutaten und geht bei Unverträglichkeiten gerne auf individuelle Bedürfnisse ein. Die Gemeinschaftsräume laden zum Zusammensein, Lesen, Tee trinken und Abschalten ein. Für zusätzliche Entspannung steht euch außerdem eine Sauna zur Verfügung, die ihr während eures Aufenthalts kostenfrei nutzen könnt.

Wenn ihr schon vorab einen Eindruck vom Ort bekommen möchtet, findet ihr auf der Website des Seppelhofs viele schöne Bilder der mit viel Herzblut gestalteten Unterkunft und der Schwarzwaldumgebung.

Verbindung entsteht oft in den einfachen Momenten: durch gemeinsame Zeit, durch ruhige Gespräche, durch Natur, durch Essen am selben Tisch und durch Atmen im selben Raum.

Dieses Retreat eröffnet euch einen Raum für Nähe, Ruhe, Begegnung und bewusste Momente miteinander.

Ihr könnt ganz einfach über unsere Website buchen (siehe unten). Im Preis enthalten sind Unterkunft, Verpflegung sowie vier Yogaeinheiten à 90–120 Minuten.

Ihr könnt als Duo entweder einzeln buchen − dann erhält jede Person eine eigene Rechnung − oder eine Person übernimmt die Buchung für beide und trägt die zweite Person als weitere Teilnehmer*in ein. In diesem Fall wird eine gemeinsame Rechnung für zwei Personen erstellt.

Bitte gebt bei der Buchung im Nachrichtenfeld an, welches Zimmer ihr möchtet und mit wem ihr euch das Zimmer teilt.

Beispiel: „Zimmer mit Doppelbett, zweite Person: [Name]“

Zur Verfügung stehen gerade noch:

1 Zimmer mit Stockbett

Die Zimmer teilen sich jeweils zu zweit ein großzügiges, frisch renoviertes Bad.

Termin: 13.-15. November 2026

Kosten: 440 € (pro Person)

Wenn ihr Fragen habt, schreibt gerne an [email protected].