Der Yogaunterricht findet in festen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmer*innen statt.
Bitte 5 - 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da sein, wir beginnen pünktlich.
Du brauchst nur bequeme Kleidung, Yogamatten, Sitzkissen, Decken und Hilfsmittel sind vor Ort. Wenn Du möchtest kannst Du ein Tuch zum Unterlegen mitbringen. Die Yogamatten werden regelmäßig
gereinigt.
Es übt sich leichter, wenn Du etwa zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr gegessen oder nur eine kleine Mahlzeit zu Dir genommen hast.
Es wird in der Regel barfuß geübt. Für die Meditation und Entspannung kannst Du Dir warme Socken und etwas zum Überziehen mitbringen.
Bitte benutze vor der Yogapraxis kein Parfüm. Es gibt immer wieder Menschen, die sehr sensibel auf Duftstoffe reagieren.
Bitte schalte Dein Handy aus.
Unsere Yogakurse sind durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. In welcher Höhe, erfährst Du bei
Deiner Krankenkasse. Die Teilnahmebestätigung senden wir Dir am Ende des Yogakurses per E-Mail zu. Bitte beachte, dass wir Dir die Bestätigung nur ausstellen können, wenn Du den kompletten
Yogakurs gebucht und gezahlt hast.
Eine versäumte Yogastunde kannst Du per Video oder in einem Onlinekurs nachholen. Die Zugangsdaten findest Du in Deiner Buchungsbestätigung. Du kannst eine Fehlstunde auch in einem anderen Präsenzkurs nachholen, allerdings können wir Dir in diesem Fall keinen Platz garantieren, da die Yogakurse in der Regel ausgebucht sind. Du kannst dann ohne
Voranmeldung einfach vorbeikommen und es auf gut Glück versuchen.
Wenn Du Dich krank fühlst oder erste Symptome einer Erkältung hast, bleib bitte zu Hause oder übe online mit.
Wenn Du einen Onlinekurs gebucht hast, findest Du den Zoom-Link in Deiner Buchungsbestätigung. In unserem Leitfaden Yoga - Onlinekurs haben wir nützliche Infos für Dich zusammengestellt.
