Artikel mit dem Tag "Asana"



Die Qualität der asana im Yoga - Eine Reise zur inneren Ausrichtung
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Aktivität; es ist ein ganzheitliches Prinzip. In der Praxis des Yoga nehmen asana (Körperhaltungen) einen zentralen Platz ein. Doch was macht die Qualität der asana aus?