Yoga & Philosophie

Kennst Du das Gefühl, immer wieder in alte Muster zu fallen? Die Yogaphilosophie nennt diese Hindernisse "Kleshas". In diesem Artikel erfährst Du, welche fünf Kleshas es gibt und wie Du im Alltag achtsam mit ihnen umgehen kannst.

Die Chakras sind Teil der feinstofflichen Anatomie im Yoga und bilden die energetische Ebene des Körpers. Sie stehen in Verbindung mit den Elementen, unseren Emotionen, Grundbedürfnissen und spirituellen Aspekten des Lebens.

Der OM-Laut symbolisiert die "Einheit von allem" und stellt den Urklang dar, aus dem das Universum entstanden ist.

Die Yamas und Niyamas bilden die ethische Grundlage für unsere Yogapraxis und sind Wegweiser für unser tägliches Handeln. In diesem Artikel findest Du einen ersten Überblick und Inspirationen für Deinen Alltag.

Du hast im Yoga-Kontext schon mal von Patañjali gehört und fragst Dich, wer das ist? In diesem Artikel erfährst Du mehr über das "Patañjali Yoga-Sutra" und wie wichtig diese philosophische Schrift für unsere moderne Yogapraxis ist.