Workshops
In unserem Yogastudio bieten wir regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Die Workshops dienen dazu, einen ausgewählten Aspekt im Yoga besonders zu beleuchten und ihm eine extra Portion Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Hier kannst Du Deine Yogapraxis vertiefen, Neues entdecken oder ein bereits bekanntes Thema von einer anderen Seite kennenlernen.
Workshop | Yin Yoga
mit Miranda Perrone
In diesem Workshop gleiten wir ganz gemütlich in die besondere Dunkelheit des Jahres, um unser inneres Licht zu finden und Kraft und neue Sichtweisen daraus zu schöpfen. Bei dieser ruhigen und meditativen Yogapraxis werden so viele Hilfsmittel wie nötig eingesetzt, damit Deine Muskeln, Faszien und tieferliegenden Gewebeschichten gedehnt werden und sowohl körperliche, als auch geistig-emotionale Anspannung sich lösen kann.
Workshop | Yoga Kopfstand
mit Miranda Perrone
„Es ist manchmal hilfreich die Dinge auf den Kopf zu stellen, um sie mit neuen Augen sehen zu können.“ Dazu gehört ein bisschen Mut und die nötige Technik. Da Miranda selbst einige Zeit gebraucht hat, um sich an den Kopfstand heran zu trauen, hilft sie Dir kompetent und mit einer guten Vorbereitung dieses besondere Asana sicher auszuführen.