Workshops
In unserem Yogastudio bieten wir regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Die Workshops dienen dazu, einen ausgewählten Aspekt im Yoga besonders zu beleuchten und ihm eine extra Portion Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Hier kannst Du Deine Yogapraxis vertiefen, Neues entdecken oder ein bereits bekanntes Thema von einer anderen Seite kennenlernen.
Workshop | Yoga Kopfstand
mit Miranda Perrone
„Es ist manchmal hilfreich die Dinge auf den Kopf zu stellen, um sie mit neuen Augen sehen zu können.“ Dazu gehört ein bisschen Mut und die nötige Technik. Da Miranda selbst einige Zeit gebraucht hat, um sich an den Kopfstand heran zu trauen, hilft sie Dir kompetent und mit einer guten Vorbereitung dieses besondere Asana sicher auszuführen.
Yoga Tag | Atem & Meditation
mit Osman Yoncaova & Lisa Crone
Atem ist Leben. In diesem Workshop wirst Du die Feinheiten und Tiefe des Geschehens kennenlernen, das Dich ein Leben lang mit frischer Vitalkraft belebt. Ausgehend von der einfühlsamen Beobachtung der natürlichen Atmung, werden die Grundlagen für die klassischen Atemübungen des Yoga erarbeitet.