Dein erstes mal bei Yuyoga

Leitfaden für die Yogapraxis und häufig gestellte Fragen

  • Bitte melde dich für eine Probestunde vorher an. Infos zu Preisen, Kurszeiträumen und Ferien findest du hier...
  • Bitte 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da sein. Wir beginnen pünktlich.
  • Du brauchst nur bequeme Kleidung, Yogamatten, Sitzkissen, Decken und Hilfsmittel sind vor Ort. Wenn du möchtest kannst du ein Tuch zum Unterlegen mitbringen. Wir reinigen unsere Yogamatten regelmäßig.
  • Es übt sich leichter, wenn du etwa zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr gegessen oder nur eine kleine Mahlzeit zu dir genommen hast.
  • Es wird in der Regel barfuß geübt. Für die Meditation und Entspannung kannst du dir warme Socken und etwas zum Überziehen mitbringen.
  • Bitte benutze vor der Yogapraxis kein Parfüm. Es gibt immer wieder Menschen, die sehr sensibel auf (synthetische) Duftstoffe reagieren.
  • Bitte schalte dein Handy aus.
  • Versäumte Termine kannst du in einem Parallelkurs, sofern ein Platz frei ist, innerhalb der laufenden Yogasequenz nachholen. Wir haben immer eine Reservematte in petto. Zum Nachholen kannst du spontan vorbei kommen und musst dich nicht vorher anmelden. Allerdings besteht auch immer ein kleines Restrisiko, dass der Kurs voll ist, weil mehrere gleichzeitig eine Stunde nachholen. Deshalb ist es sinnvoll frühzeitig da zu sein.