Yoga für Erfahrene

Yoga für Erfahrene

Du hast schon Yogaerfahrung und möchtest deine Kenntnisse verftiefen? Bei Yoga für Erfahrene werden weiterführende Haltungen, Bewegungsabläufe und komplexere Yogatechniken vermittelt.

In diesem Kurs geht es nicht um spektakuläre Körperübungen, sondern vielmehr um die Qualität der Ausführung. Wir begleiten dich sorgfältig und individuell beim Üben der klassischen Hatha Yoga Methoden.

Inhalte: Hatha Yoga Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsschulung, Meditation

Kontaktiere uns für deine persönliche Kursanfgrage.


Termine

Wochentag Uhrzeit Lehrerin
Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr Lisa
Donnerstag 09.15 - 10.45 Uhr Lisa
Donnerstag 19.45 - 21.15 Uhr (Yoga für alle Levels) Nele

Unsere Yogakurse sind ZPP zertifiziert und werden von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

In den Schulferien und an Feiertagen finden keine fortlaufenden Kurse statt.